Dieta na wytrzymałość i wydolność organizmu powinna zawierać odpowiednie ilości węglowodanów, białka oraz tłuszczów.

Każda osoba chcąca rozpocząć swoją przygodę z paralotniarstwem powinna zadbać o wybór odpowiedniego skrzydła PPG o stosownych parametrach. Podpowiadamy, jak...

Rafting jest ekstremalnym sportem wodnym, który z powodzeniem można uprawiać na każdym kontynencie. W jakich miejscach warto przeżyć niezapomnianą przygodę...

Wybierając deskę kitesurfingową należy wziąć pod uwagę między innymi jej wymiary. Co jeszcze warto wiedzieć przed zakupem sprzętu do kitesurfingu?

Jakie kwalifikacje należy posiadać, aby móc rozpocząć swoją przygodę z nurkowaniem? Czy wymaga to przejścia specjalnego kursu?

Do najbardziej spektakularnych lotów paralotnią zaliczyć można między innymi przelot Antoine’a Girarda nad Broad Peakiem oraz wyczyn Thomasia de Dorlodocie...

BASE Jumping uznawany jest za jeden z najbardziej ekstremalnych sportów na świecie. Co zrobić, aby móc go uprawiać?

Baloniarstwo to sport, który nie należy do najtańszych. Chcąc posiadać swój własny balon, trzeba liczyć się z wydatkiem na poziomie...

Dream Jump to sport ekstremalny polegający na skoku z budynku z wykorzystaniem specjalnych lin dynamicznych.

Osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze sportami lotniczymi, mogą w pierwszej kolejności zdecydować się na odbycie skoku spadochronowego w...