• Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
sobota, 4 lutego, 2023
  • #NEWS
  • SPORTY GÓRSKIE
    • KAJAKARSTWO GÓRSKIE
    • KOLARSTWO GÓRSKIE
    • WSPINACZKA GÓRSKA I SKAŁKOWA
  • SPORTY LĄDOWE
    • MOTOCROSS
    • NARCIARSTWO I SKOKI
    • RAJDY SAMOCHODOWE
    • SPORTY WALKI
    • ULTRAMARATONY
  • SPORTY POWIETRZNE
    • BALONIARSTWO
    • BASE JUMPING
    • PARALOTNIARSTWO
    • SKOKI NA BUNGEE
    • SPADOCHRONIARSTWO
  • SPORTY WODNE
    • KITESURFING
    • NURKOWANIE
    • RAFTING
    • SPORTY MOTOROWODNE
    • SURFING
    • WINDSURFING
    • ŻEGLARSTWO
  • SURVIVAL I WYPRAWY
  • DIETA
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Sporttaker
  • #NEWS
  • SPORTY GÓRSKIE
    • KAJAKARSTWO GÓRSKIE
    • KOLARSTWO GÓRSKIE
    • WSPINACZKA GÓRSKA I SKAŁKOWA
  • SPORTY LĄDOWE
    • MOTOCROSS
    • NARCIARSTWO I SKOKI
    • RAJDY SAMOCHODOWE
    • SPORTY WALKI
    • ULTRAMARATONY
  • SPORTY POWIETRZNE
    • BALONIARSTWO
    • BASE JUMPING
    • PARALOTNIARSTWO
    • SKOKI NA BUNGEE
    • SPADOCHRONIARSTWO
  • SPORTY WODNE
    • KITESURFING
    • NURKOWANIE
    • RAFTING
    • SPORTY MOTOROWODNE
    • SURFING
    • WINDSURFING
    • ŻEGLARSTWO
  • SURVIVAL I WYPRAWY
  • DIETA
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Sporttaker
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Sport Taker SPORTY WODNE NURKOWANIE

Czy warto przechodzić kurs nurkowania?

Justyna Zajdel
24 listopada 2020
w NURKOWANIE, SPORTY WODNE
5 minuty czytania
Czy warto przechodzić kurs nurkowania?

Foto: Wikipedia

Nurkowanie to sport, który od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Czy aby móc go uprawiać, należy przejść specjalistyczny kurs? W dzisiejszym wpisie znajdziecie wszystkie niezbędne informacje na ten temat.

Nurkowanie i jego zalety

Dlaczego warto już dziś rozważyć rozpoczęcie przygody z nurkowaniem? To sport wodny, który posiada mnóstwo zalet. Oto najważniejsze z nich:

•  możliwość oderwania się od otaczającego nas świata i towarzyszących nam na co dzień problemów – nurkowanie jest zajęciem, które wymusza wyciszenie się i skupienie na tym, co dzieje się tu i teraz. Spokojny, głęboki, stabilny oddech, jaki jest wymagany podczas eksploracji podwodnego świata to sprawdzony sposób na ukojenie zmysłów i oderwanie się od zmartwień;

•  unikalne doświadczenie dla zmysłów – obiekty obserwowane pod wodą wydają się aż o ⅓ większe i ¼ bliższe niż ma to miejsce w powietrzu. Noszone w czasie nurkowania maski działają niczym szkło powiększające. Pod wodą dźwięki rozchodzą się aż 4 razy szybciej. Brak jest tam jakichkolwiek zapachów. Kluczową rolę podczas nurkowania odgrywa natomiast zmysł orientacji;

•  kontakt z fauną i florą – podczas nurkowania z bliska zobaczyć można dziesiątki niesamowitych gatunków roślin i zwierząt, które w normalnych warunkach podziwiać moglibyśmy wyłącznie w oceanarium;

•  szansa na przełamanie lęków i barier – nurkowanie to znakomity sport dla wszystkich osób, które chciałyby wyjść ze swojej strefy komfortu. W jego trakcie przezwyciężyć należy między innymi strach przed oddychaniem pod wodą. Równie problematyczne dla wielu osób początkujących może być przedmuchiwanie maski na głębokości kilku metrów.

Wyświetl ten post na Instagramie.

Największą siłą jest pokonywanie własnych słabości 💪🐟🧜‍♀️💙 . . . . #summer #summervibes #scubadiving #scuba #diving #nurkowanie #aegeansea #sea #morzeegejskie #morze #fish #ryby #polishgirl #polskadziewczyna #jemizręki #feeding #feed #mood #bestrong #swimming #love

Post udostępniony przez Magdalena (@zalesienska) Sie 25, 2020 o 10:43 PDT

Jak rozpocząć przygodę z nurkowaniem?

Co zrobić, aby móc nurkować? Niezbędne jest uzyskanie specjalnego certyfikatu nurkowego. Na świecie działa bardzo dużo organizacji szkoleniowych, z których większość honoruje dokumenty uzyskane za pośrednictwem innych instytucji. W sporcie, jakim jest nurkowanie, wyróżnić można stopnie i specjalizacje. Czym różnią się one od siebie? Stopnie stanowią podstawową drogę do zdobywania następnych uprawnień. Specjalizacje są natomiast rozwinięciem już posiadanych umiejętności.

Wyróżnia się 2 główne stopnie nurkowe. Podstawowy to Open Water Driver. W trakcie szkolenia w tym zakresie zdobyć można podstawową wiedzę niezbędną do tego, aby móc bezpiecznie nurkować. Na tym etapie opanowuje się także podstawowe umiejętności nurkowe. Uczestnicy kursu dowiedzą się, co wchodzi w skład niezbędnego ekwipunku płetwonurka i w jaki sposób należy używać poszczególnych sprzętów. Podstawowy stopień pozwala nauczyć się bezpiecznego nurkowania do głębokości około 15 – 20 metrów. Zaawansowanym stopniem nurkowym jest natomiast Advanced Open Water Driver. Uczestnicy takiego szkolenia nurkują przeważnie na głębokość sięgającą 30 metrów. Następne stopnie oraz specjalizacje mają na celu rozwinąć posiadaną wiedzę nurkową, a ich przebieg wygląda nieco inaczej w przypadku każdej organizacji.

Alternatywne rozwiązanie stanowią indywidualne lekcje z czynnym instruktorem nurkowania. Czym kierować się przy jego wyborze? Warto dowiedzieć się, jakiego rodzaju uprawnienia i doświadczenie posiada oraz czy dysponuje niezbędnymi materiałami szkoleniowymi.

Jakie są najpopularniejsze organizacje szkoleniowe w Polsce? Jedną z nich jest założone w 1967 roku w Stanach Zjednoczonych PADI. Co ważne, szkolenie w tym systemie odbywa się w taki sam sposób na całym świecie. Warto wspomnieć tutaj także o SSI – Scuba School International, które jest obecne w ponad 110 krajach i dysponuje materiałami szkoleniowymi w ponad 30 różnych językach. Kolejnymi godnymi uwagi organizacjami są: CMAS – Confederation Mondiale Des Activites Subaquatiques (spośród wszystkich wymienionych, to właśnie ta działa w naszym kraju najdłużej) oraz IANTD – International Association of Nitrox Divers.

Tagi: Advanced Open Water DriverCMASIANTDkurs nurkowanialekcje nurkowaniaOpen Water DriverPADIScuba School Internationalsprzęt do nurkowaniaSSIstopnie nurkowe
Następny artykuł
KSW 57: De Fries z Kitą o pas wagi ciężkiej, Mańkowski, Kęsik i Drwal w karcie głównej

KSW 57: De Fries z Kitą o pas wagi ciężkiej, Mańkowski, Kęsik i Drwal w karcie głównej

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Na czasie
  • Komentarze
  • Ostatnie
Duńczyk Stig Severinsen ustanowił nowy rekord Guinnessa we freedivingu!

Duńczyk Stig Severinsen ustanowił nowy rekord Guinnessa we freedivingu!

28 grudnia 2020
Baloniarstwo – kosztowny sport i hobby tylko dla wybranych?

Baloniarstwo – kosztowny sport i hobby tylko dla wybranych?

16 października 2020
Patent sternika motorowodnego – do czego uprawnia i jak go zdobyć?

Patent sternika motorowodnego – do czego uprawnia i jak go zdobyć?

11 maja 2021
Najwyższe na świecie obiekty do skoków na bungee – szczeciński Big Tower na szczycie!

Najwyższe na świecie obiekty do skoków na bungee – szczeciński Big Tower na szczycie!

9 sierpnia 2021
Masz sklep z artykułami do sportów ekstremalnych? Zobacz jak pomoże Ci pozycjonowanie

Masz sklep z artykułami do sportów ekstremalnych? Zobacz jak pomoże Ci pozycjonowanie

2
Dieta wspomagająca intensywny trening

Dieta wspomagająca intensywny trening

1
Ile kosztuje latanie paralotnią lub motolotnią?

Ile kosztuje latanie paralotnią lub motolotnią?

1
„To tylko góra”. Była lekkoatletka chce zdobyć zimą K2!

„To tylko góra”. Była lekkoatletka chce zdobyć zimą K2!

1
Jakie są zasady gry w squasha?

Jakie są zasady gry w squasha?

13 stycznia 2023
Zegarki Tissot męskie – lider wśród brandów zegarkowych

Zegarki Tissot męskie – lider wśród brandów zegarkowych

12 stycznia 2023
Nawierzchnie stosowane podczas wyścigów żużlowych – jak zmieniały się na przestrzeni lat?

Nawierzchnie stosowane podczas wyścigów żużlowych – jak zmieniały się na przestrzeni lat?

10 stycznia 2023
Jak przygotować się do wakacji w Polsce?

Jak przygotować się do wakacji w Polsce?

10 stycznia 2023

Polecamy

Jakie są zasady gry w squasha?

Jakie są zasady gry w squasha?

13 stycznia 2023
Zegarki Tissot męskie – lider wśród brandów zegarkowych

Zegarki Tissot męskie – lider wśród brandów zegarkowych

12 stycznia 2023
Nawierzchnie stosowane podczas wyścigów żużlowych – jak zmieniały się na przestrzeni lat?

Nawierzchnie stosowane podczas wyścigów żużlowych – jak zmieniały się na przestrzeni lat?

10 stycznia 2023
Jak przygotować się do wakacji w Polsce?

Jak przygotować się do wakacji w Polsce?

10 stycznia 2023

Reklama

Zegarek do biegania – jak wybrać najlepsze rozwiązanie?

Czytaj więcej

Niezbędny sprzęt dla każdego kickboksera

Czytaj więcej

Domowa siłownia? Sprawdź czego potrzebujesz

Czytaj więcej

Gdzie kupić tanie rowery elektryczne?

Czytaj więcej

Co może być nagrodą w zawodach sportowych?

Czytaj więcej

Jak przygotować się kondycyjnie do walki bokserskiej?

Czytaj więcej

Czy warto kupić smartband GARMIN VivoSmart 5?

Czytaj więcej

W jakich spodniach jeździć na rowerze?

Czytaj więcej

Jak wyglądać modnie i czuć się cały czas wygodnie?

Czytaj więcej

Kiedy przydadzą się stuptuty biegowe?

Czytaj więcej

Jak jeździć bezpiecznie sportowym autem?

Czytaj więcej

Jaki rower górski damski wybrać? Praktyczny przewodnik

Czytaj więcej

Dlaczego dobra mata do ćwiczeń jest niezbędna?

Czytaj więcej

Co zabrać ze sobą na basen?

Czytaj więcej

Serwis motocykla sportowego – o co zadbać

Czytaj więcej

Koszulki na siłownie – jaka powinna być idealna koszulka na siłownię? Na co zwracać uwagę, jak dopasować?

Czytaj więcej

Napoje izotoniczne czym są i czy warto je stosować?

Czytaj więcej

Ubezpieczenie OC najemcy – czy to się opłaca?

Czytaj więcej

Czym jest chwilówka i czy warto się na nią zdecydować?

Czytaj więcej

Czy można trenować na siłowni w butach do biegania?

Czytaj więcej

 

Sporttaker.pl – mocna dawka najnowszych informacji ze świata sportów ekstremalnych. Z nami każdego dnia utrzymasz odpowiedni poziom adrenaliny!

 

 

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114

60-411 Poznań

bluewhalepress.pl

Kategorie

#NEWS

SPORTY GÓRSKIE

SPORTY LĄDOWE

SPORTY POWIETRZNE

SPORTY WODNE

SURVIVAL I WYPRAWY

DIETA

PROMOCJA SPORTU EKSTRAMALNEGO

Tagi

Berkut WCA Fight Team biegi długodystansowe biegi ekstremalne biegi ekstremalne 2021 biegi ultra biegi ultra 2021 biegi ultramaratońskie Charles Leclerc ciekawe walki MMA dieta sportowca F1 F1 2021 Formuła 1 Formuła 1 2021 Formuła 1 sezon 2021 gala mma 2021 gala sportów walki Jan Błachowicz KSW Lewis Hamilton Lewis Hamilton Mercedes Mariusz Pudzianowski Mateusz Gamrot Max Verstappen Mercedes-AMG Petronas Formula One Team MMA mma 2021 mma gale mma kiedy mma Polska MMA walka wieczoru MMA walki paralotnia Red Bull Racing rekord Guinnessa Robert Kubica Sergio Pérez sporty walki Szymon Kołecki UFC UFC walki ultramaraton ultramaratończyk Valtteri Bottas zdrowe odżywianie

Najnowsze artykuły

Jakie są zasady gry w squasha?

Jakie są zasady gry w squasha?

13 stycznia 2023
Zegarki Tissot męskie – lider wśród brandów zegarkowych

Zegarki Tissot męskie – lider wśród brandów zegarkowych

12 stycznia 2023

© 2021 Wszelkie prawa zastrzeżone. | Nasze serwisy: strongo.pl, desporto.pl, jasportowiec.pl, feedfit.pl, hobbyhood.pl, familysports.pl, womactive.pl, bizsport.pl, techmove.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • #NEWS
  • SPORTY GÓRSKIE
    • KAJAKARSTWO GÓRSKIE
    • KOLARSTWO GÓRSKIE
    • WSPINACZKA GÓRSKA I SKAŁKOWA
  • SPORTY LĄDOWE
    • MOTOCROSS
    • NARCIARSTWO I SKOKI
    • RAJDY SAMOCHODOWE
    • SPORTY WALKI
    • ULTRAMARATONY
  • SPORTY POWIETRZNE
    • BALONIARSTWO
    • BASE JUMPING
    • PARALOTNIARSTWO
    • SKOKI NA BUNGEE
    • SPADOCHRONIARSTWO
  • SPORTY WODNE
    • KITESURFING
    • NURKOWANIE
    • RAFTING
    • SPORTY MOTOROWODNE
    • SURFING
    • WINDSURFING
    • ŻEGLARSTWO
  • SURVIVAL I WYPRAWY
  • DIETA

© 2021 Wszelkie prawa zastrzeżone. | Nasze serwisy: strongo.pl, desporto.pl, jasportowiec.pl, feedfit.pl, hobbyhood.pl, familysports.pl, womactive.pl, bizsport.pl, techmove.pl