Tag - dieta energetyczna

Co jeść, aby poprawić wytrzymałość i wydolność fizyczną organizmu?
Co jeść, aby poprawić wytrzymałość i wydolność fizyczną organizmu?

Dieta na wytrzymałość i wydolność organizmu powinna zawierać odpowiednie ilości węglowodanów, białka oraz tłuszczów.

CZYTAJ DALEJ
Dieta w ekstremalnych warunkach – co pić i jeść w wielki upał?
Dieta w ekstremalnych warunkach – co pić i jeść w wielki upał?

Lato i towarzyszące mu upały stanowią wyzwanie w wielu kwestiach. Jedną z nich niewątpliwie jest to, jak najlepiej odżywiać się w tym czasie.

CZYTAJ DALEJ
Dieta wspomagająca intensywny trening
Dieta wspomagająca intensywny trening

Kiedy odżywiasz się prawidłowo, masz więcej energii. Więcej energii to więcej siły na trening, a bardziej wydajny trening to lepsze rezultaty!

CZYTAJ DALEJ
Ekstremalny zastrzyk mocy – produkty, które dodają zdrowej energii
Ekstremalny zastrzyk mocy – produkty, które dodają zdrowej energii

Uprawiasz sporty ekstremalne? Zamień kubek zielonej herbaty lub filiżankę czarnej kawy na pożywne produkty, które dostarczą Ci energii do kolejnych aktywności!

CZYTAJ DALEJ