Odpowiednia dieta to połowa sukcesu sportowca! Doradzamy, na jakie produkty zwrócić uwagę powinni kolarze MTB.
Odpowiednia dieta to połowa sukcesu sportowca! Doradzamy, na jakie produkty zwrócić uwagę powinni kolarze MTB.
Planujesz wakacje w egzotycznym kraju? Podpowiadamy, ile kosztuje spotkanie oko w oko z rafą koralową!
Lato i towarzyszące mu upały stanowią wyzwanie w wielu kwestiach. Jedną z nich niewątpliwie jest to, jak najlepiej odżywiać się w tym czasie.
Kiedy odżywiasz się prawidłowo, masz więcej energii. Więcej energii to więcej siły na trening, a bardziej wydajny trening to lepsze rezultaty!
