Odkryj fascynujący świat jazdy terenowej, dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne i emocjonalne przynosi ta aktywność, oraz jak zacząć swoją przygodę z off-roadowymi wyprawami.
Odkryj fascynujący świat jazdy terenowej, dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne i emocjonalne przynosi ta aktywność, oraz jak zacząć swoją przygodę z off-roadowymi wyprawami.
Odkryj tajemnice efektywnego treningu biegowego dla nowicjuszy. Poznaj kluczowe zasady, które przyspieszą twój postęp i pomogą unikać kontuzji.
Odkryj klucz do wyboru idealnego timera do treningów speedcubingu. Pozwól nam przekazać Ci najważniejsze punkty, które pomogą Ci w podejmowaniu decyzji i ułatwią osiągnięcie wymarzonych rezultatów.
Marzy Ci się przebiegnięcie górskiego ultramaratonu, ale potrzebujesz planu treningowego? Doświadczeni biegacze spieszą z pomocą!
Słyszałeś o Maratonie Piasków? Jeśli nie, to najwyższa pora! Oto najważniejsze informacje o najgorętszym biegu świata, maratonie przez Saharę!
W biegach górskich wcale nie podbieg jest najtrudniejszym etapem. Dużo bardziej niebezpieczne okazują się zbiegi. Poznaj te najtrudniejsze!
Everest Marathon to najwyższy bieg na świecie. Dowiedz się, jacy polscy biegacze pokonali tą morderczą trasę!
Zaplanuj swój biegowy kalendarz na najbliższy sezon i wypełnij go najpopularniejszymi ultramaratonami organizowanymi na terenie Polski!
W niedzielę 25 lipca Artur Kujawiński wyruszy z molo w Sopocie na ekstremalną wyprawę biegową dookoła granic Polski. Niezwykle wymagająca […]
Najwybitniejsza polska biegaczka ultra złamała właśnie kolejną barierę. Podczas czerwcowych zawodów Orlen Ultra Challenge 2021 Patrycja Bereznowska przebiegła 457,19 km […]
