Odkryj nieoczekiwane korzyści dla zdrowia płynące z regularnej praktyki sztuk walki. Zwiększ swoją wytrzymałość, popraw koncentrację i naucz się radzić sobie ze stresem na nowych, zdrowych warunkach.
Odkryj nieoczekiwane korzyści dla zdrowia płynące z regularnej praktyki sztuk walki. Zwiększ swoją wytrzymałość, popraw koncentrację i naucz się radzić sobie ze stresem na nowych, zdrowych warunkach.
Zaczynasz swoją przygodę z mieszanymi sztukami walki? Przed pójściem na pierwszy trening powinieneś się właściwie przygotować.
Odkryj moc sztuk walki dla Twojego dziecka! Zapisz je na zajęcia, które rozwijają fizyczność, koncentrację, pewność siebie i umiejętność współpracy.
Przeczytaj, jak zmotywować się do wysiłku fizycznego, kiedy jesienna aura zachęca do pozostania w domu. Spraw, aby sport stał się Twoją codziennością!
Najstraszniejsze wypadki, do których doszło podczas walk MMA. Wielu zawodników musiało pożegnać się z karierą, a czasem byli o krok od śmierci. To nie jest materiał odpowiedni dla dzieci!
Co warto wiedzieć na temat kondycji i przygotowań przed walką?
Oto zabójcze techniki wykorzystywane przez zawodowców w walkach MMA! Niektóre z nich są wyjątkowo przerażające.
Wraz z rosnącą świadomością ludzi na temat zdrowia i zbawiennego wpływu sportu dla funkcjonowania naszego ciała i umysłu – staramy się znaleźć odpowiednią dziedzinę sportu, która wartościowo wypełni nasz wolny czas po pracy.
Zastanawiasz się, które sztuki walki mogą wyrządzić najwięcej krzywdy przeciwnikowi? Poznaj kilka najbardziej brutalnych technik rywalizacji na świecie!
Miniony weekend w sportach walki obfitował w wiele efektownych zakończeń. Szymon Kołecki zgodnie z przewidywaniami błyskawicznie rozprawił się z Akopem […]
