SPORTY GÓRSKIE

Bezpieczeństwo i techniki asekuracji w ekstremalnej wspinaczce
Bezpieczeństwo i techniki asekuracji w ekstremalnej wspinaczce

Poznaj techniki asekuracji niezbędne w ekstremalnym wspinaniu. Artykuł tłumaczy jak dbać o swoje bezpieczeństwo i jak efektywnie zabezpieczyć się podczas intensywnej wspinaczki.

CZYTAJ DALEJ
Czy kolarstwo górskie jest dla każdego? Mit czy rzeczywistość?
Czy kolarstwo górskie jest dla każdego? Mit czy rzeczywistość?

Zanurz się w fascynujący świat kolarstwa górskiego. Czy to sport dla każdego? Przełamujemy mity i prezentujemy fakt. Zapraszamy do lektury!

CZYTAJ DALEJ
Jak przygotować się na trekking po górach?
Jak przygotować się na trekking po górach?

Trekking po górach to wyzwanie i przygoda. Przygotuj się odpowiednio, by cieszyć się bezpieczną i satysfakcjonującą wyprawą.

CZYTAJ DALEJ
Zimowa kurtka na rower – jaką wybrać?
Zimowa kurtka na rower – jaką wybrać?

Na co należy zwrócić uwagę w trakcie jej wybierania?

CZYTAJ DALEJ
Choroba wysokościowa, hipotermia, odmrożenia – ryzyka, na które trzeba być przygotowanym podczas zimowej wspinaczki wysokogórskiej
Choroba wysokościowa, hipotermia, odmrożenia – ryzyka, na które trzeba być przygotowanym podczas zimowej wspinaczki wysokogórskiej

Wspinaczka wysokogórska to aktywność dla odważnych. Na jakie ryzyka należy się przygotować przed wyprawą?

CZYTAJ DALEJ
Jaki rower górski damski wybrać? Praktyczny przewodnik
Jaki rower górski damski wybrać? Praktyczny przewodnik

Rowery nie bez przyczyny dzielą się na te damskie i męskie. Kobieca budowa ciała różni się bowiem od męskiej sylwetki, co wpływa również na kształt jednośladów.

CZYTAJ DALEJ
Kiedy przydadzą się stuptuty biegowe?
Kiedy przydadzą się stuptuty biegowe?

Bieganie to bardzo popularny i lubiany sport, który można uprawiać praktycznie wszędzie i o każdej porze roku. Trudna trasa, wyboista nawierzchnia oraz obecność kamieni, śniegu, błota i gałązek na drodze może powodować u biegacza dyskomfort.

CZYTAJ DALEJ
Od OS do RP- najpopularniejsze style we współczesnej wspinaczce sportowej
Od OS do RP- najpopularniejsze style we współczesnej wspinaczce sportowej

Które style dominują we współczesnej wspinaczce? Każda rządzi się własnymi prawami, jedne stawiają na prędkość, inne na dokładność.

CZYTAJ DALEJ
W jakich spodniach jeździć na rowerze?
W jakich spodniach jeździć na rowerze?

W jakich spodniach jeździć na rowerze? To pytanie zadają sobie wszyscy pasjonaci rowerowego szaleństwa. Ten rodzaj aktywności fizycznej wymaga odpowiedniego stroju i akcesoriów, które zagwarantują komfortową i bezpieczną jazdę.

CZYTAJ DALEJ
Jak dobrać rozmiar roweru MTB do swoich potrzeb?
Jak dobrać rozmiar roweru MTB do swoich potrzeb?

Jazda na rowerze górskim to świetna zabawa, ale tylko jeśli jego wielkość odpowiada naszym potrzebom. Jak wybrać właściwy rozmiar roweru MTB? Oto wszystko, co musisz wiedzieć na ten temat!

CZYTAJ DALEJ