Polecamy

Skuteczne odchudzanie, czyli ujemny bilans kaloryczny i trening

Skuteczne odchudzanie, czyli ujemny bilans kaloryczny i trening

Wiele osób chcących zrzucić nadmiarowe kilogramy wypróbowało już mnóstwo diet i środków mających wspomagać odchudzanie. Nawet jeśli dzięki wprowadzeniu zmian w sposobie odżywiania i ograniczeniu liczby spożywanych kalorii udawało się schudnąć, prędzej czy później waga wracała do wcześniejszego stanu. Co zatem zrobić, by odchudzenie było skuteczniejsze, a jego efekty utrzymywały się przez długi czas? Ujemny bilans kaloryczny Ujemny bilans kaloryczny, czyli deficyt kaloryczny, występuje wówczas, gdy wraz z posiłkami dostarcza...

Ostatnie wpisy

Page 1 of 64 1 2 64

Najczęściej czytane


Nad SXO czuwa sxo.pl i ebrains.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności