Marzy Ci się przebiegnięcie górskiego ultramaratonu, ale potrzebujesz planu treningowego? Doświadczeni biegacze spieszą z pomocą!
Marzy Ci się przebiegnięcie górskiego ultramaratonu, ale potrzebujesz planu treningowego? Doświadczeni biegacze spieszą z pomocą!
Everest Marathon to najwyższy bieg na świecie. Dowiedz się, jacy polscy biegacze pokonali tą morderczą trasę!
Zaplanuj swój biegowy kalendarz na najbliższy sezon i wypełnij go najpopularniejszymi ultramaratonami organizowanymi na terenie Polski!
Aż 21 osób zginęło, a kilka kolejnych doznało poważnych obrażeń na trasie górskiego ultramaratonu w północno-zachodnich Chinach. Biegaczy i organizatorów […]
Przygotowanie do ultramaratonu to wiele tygodni żmudnych treningów i wyrzeczeń. Dowiedz się, na jakie elementy powinieneś koniecznie zwrócić uwagę!