Tag - trening

Jak powinien wyglądać plan treningowy pod ultramaraton górski? Skorzystaj z porad doświadczonych biegaczy!
Jak powinien wyglądać plan treningowy pod ultramaraton górski? Skorzystaj z porad doświadczonych biegaczy!

Marzy Ci się przebiegnięcie górskiego ultramaratonu, ale potrzebujesz planu treningowego? Doświadczeni biegacze spieszą z pomocą!

CZYTAJ DALEJ
Jak wyrzeźbić ciało?
Jak wyrzeźbić ciało?

Dowiedz się, jak wyrzeźbić swoje ciało oraz cieszyć piękną i szczupłą sylwetką już tego lata.

CZYTAJ DALEJ