Rozpocznij przygotowania do sezonu narciarskiego. Dowiedz się, jak dobrać sprzęt i zadbać o kondycję oraz bezpieczeństwo, aby w pełni cieszyć się zimowym szaleństwem na stoku!
Rozpocznij przygotowania do sezonu narciarskiego. Dowiedz się, jak dobrać sprzęt i zadbać o kondycję oraz bezpieczeństwo, aby w pełni cieszyć się zimowym szaleństwem na stoku!
Odkryj tajniki techniki jazdy na nartach i dowiedz się, jak doskonalić swoje umiejętności na stoku, od prostego ślizgu po zaawansowane skręty.
Już pod koniec lipca rozpocznie się sezon skoków narciarskich. W to upalne lato Polacy zawalczą m.in. o Puchar Świata oraz zwycięstwo na wielkim turnieju Grand Prix!
Najbliższa Uniwersjada została odwołana? Znamy odpowiedź!
Zima za pasem. Jak jeść w tę zimną porę roku, żeby utrzymać dotychczasową wagę?
Sobota była historycznym dniem dla światowego himalaizmu. Grupa dziesięciu Szerpów (mieszkańców Tybetu, którzy zwykle pełnią rolę przewodników dla himalaistów z […]
Poznaj najciekawsze trasy narciarstwa ekstremalnego na świecie i dowiedz się, czy w Polsce można uprawiać freeride!
Magdalena Gorzkowska była zawodową lekkoatletką, ale przerzuciła się na himalaizm. W zeszłym roku zdobyła dwa ośmiotysięczniki – Makalu i Manaslu. […]
K2 nadal pozostaje niezdobyte zimą i wciąż jest to jeden z celów programu Polski Himalaizm Zimowy. Jak poinformował Janusz Majer, […]
