Rozszerz swoje umiejętności na wodzie i zdecyduj się na wyrobienie licencji motorowodnej. Podpowiadamy, jak to zrobić!
Rozszerz swoje umiejętności na wodzie i zdecyduj się na wyrobienie licencji motorowodnej. Podpowiadamy, jak to zrobić!
Przygotowanie do ultramaratonu to wiele tygodni żmudnych treningów i wyrzeczeń. Dowiedz się, na jakie elementy powinieneś koniecznie zwrócić uwagę!
Prawidłowo przygotowana dieta może poprawić samopoczucie zawodnika, pomóc w rozbudowie tkanki mięśniowej i dodać energii podczas treningu. Sprawdź, jak powinien odżywiać się prawdziwy wojownik MMA!
Niegdyś elitarny sport stał się dziś jedną z popularniejszych letnich aktywności. Zanim jednak zapiszesz się na kurs paralotniarski, poznaj ciekawe […]
Te wyczyny trzeba zobaczyć! Sprawdź, jak sportowcy realizują niezwykłe pomysły na najpopularniejszych skoczniach świata.
Każdego roku do wyzwania trasy Barkley 100 staje kilkudziesięciu biegaczy. Od czterech lat żadnemu z uczestników nie udało się jednak ukończyć morderczego biegu!
Na metę wyścigu Erzbergrodeo dociera zaledwie kilkunastu z 1500 uczestników. Poznaj historię tego niezwykłego wydarzenia ze świata hard enduro!
Poznaj najczęstsze kontuzje surwiwalisty. Dowiedz się, jakie objawy im towarzyszą oraz w jaki sposób prawidłowo udzielić pierwszej pomocy.
Profesjonalny sprzęt i podstawowa wiedza o pokonywanej trasie to nie wszystko. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować się do wymagającej wyprawy w wysokie góry.
Sprawdź, na jakich obiektach ustanowiono rekordy świata w skokach narciarskich!
