Tag - radzenie sobie

Różne oblicza sztuki przetrwania – survival i nie tylko
Różne oblicza sztuki przetrwania – survival i nie tylko

Na czym polega klasyczny survival? Kto powinien zapoznać się z jego tajnikami? Kiedy przydatny bywa bushcraft, a kiedy powinniśmy zostać preppersami? O tym przeczytacie poniżej.

CZYTAJ DALEJ
Rozpoznawanie i radzenie sobie z depresją oraz zaburzeniami odżywiania
Rozpoznawanie i radzenie sobie z depresją oraz zaburzeniami odżywiania

Czy Twoje dziecko zmaga się z depresją lub zaburzeniami odżywiania? Ten praktyczny przewodnik dla rodziców pomoże Ci zrozumieć, jak rozpoznać symptomy tych problemów oraz pokaże techniki radzenia sobie z nimi.

CZYTAJ DALEJ
Jak radzić sobie z nadmiernym strachem o zdrowie i negatywnym myśleniem?
Jak radzić sobie z nadmiernym strachem o zdrowie i negatywnym myśleniem?

Zrozumieć i pokonać nadmierne obawy o zdrowie, wyeliminować negatywne myśli – porady ekspertów, techniki radzenia sobie i praktyczne porady.

CZYTAJ DALEJ