Tag - ultramaraton przygotowanie

Polski ultramaratończyk gotowy na ekstremalne wyzwanie Run Around Poland. Celem nowy rekord Guinnessa!
Polski ultramaratończyk gotowy na ekstremalne wyzwanie Run Around Poland. Celem nowy rekord Guinnessa!

W niedzielę 25 lipca Artur Kujawiński wyruszy z molo w Sopocie na ekstremalną wyprawę biegową dookoła granic Polski. Niezwykle wymagająca […]

CZYTAJ DALEJ
Co zabrać ze sobą na zawody biegowe ultra? Skorzystaj z naszej checklisty!
Co zabrać ze sobą na zawody biegowe ultra? Skorzystaj z naszej checklisty!

Ekstremalna trasa biegowa wymaga dobrego przygotowania – nie tylko w zakresie sportowego wyposażenia czy ubioru, ale także w kwestii żywności i nawodnienia. Podpowiadamy, co zabrać na bieg ultra!

CZYTAJ DALEJ
Jak przygotować się do ultramaratonu górskiego – 7 uniwersalnych zasad
Jak przygotować się do ultramaratonu górskiego – 7 uniwersalnych zasad

Przygotowanie do ultramaratonu to wiele tygodni żmudnych treningów i wyrzeczeń. Dowiedz się, na jakie elementy powinieneś koniecznie zwrócić uwagę!

CZYTAJ DALEJ
Artur Kujawiński ruszy w bieg dookoła Polski w wyzwaniu Run Around Poland!
Artur Kujawiński ruszy w bieg dookoła Polski w wyzwaniu Run Around Poland!

Kolejny polski ultramaratończyk chce pobić rekord Guinnessa! 25 lipca Artur Kujawiński rozpocznie bieg dookoła Polski, wzdłuż jej granic. 3600 kilometrów […]

CZYTAJ DALEJ