Dieta HCG to kontrowersyjna dieta, która polega na jedzeniu bardzo niskokalorycznej diety oraz przyjmowaniu kropli HCG, czyli hormonu ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej. Według zwolenników tej diety, HCG pomaga zwiększyć tempo przemiany materii oraz zmniejsza uczucie głodu, dzięki czemu utrata wagi jest szybsza i łatwiejsza.
Siłownie zewnętrzne z roku na rok zyskują na popularności. Już na dobre wpisały się w krajobraz polskich wsi i miast. Pojawiają się przy obiektach sportowych, szkołach, a także w parkach i przy placach zabaw.
Dbanie o zróżnicowanie diety jest kluczowe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Sprawdź, o co zadbać przygotowując zbilansowane posiłki.
Ile zatem odżywki można dziennie stosować, aby osiągnąć oczekiwane efekty?
Sport pod gołym niebem – jesteś za czy przeciw? A może jeszcze nie próbowałeś? Sprawdź, jak do tego podejść i przekonaj się sam, czy uprawianie aktywności fizycznej na świeżym powietrzu jest dla Ciebie.
Jak zamienić leniwe weekendy w pełne przygód, produktywne spędzanie czasu? Oto kilka naszych propozycji!
Podpowiadamy, na co zwracać uwagę przy zakupie produktów bezglutenowych.
Jaka forma suplementacji kreatyny będzie najlepsza dla Ciebie?
Czy dobór diety to rzeczywiście taka bułka z masłem? Jakie suplementy wspomagają proces odchudzania? Sprawdź sam!
