Siłownie zewnętrzne z roku na rok zyskują na popularności. Już na dobre wpisały się w krajobraz polskich wsi i miast. Pojawiają się przy obiektach sportowych, szkołach, a także w parkach i przy placach zabaw.
Siłownie zewnętrzne z roku na rok zyskują na popularności. Już na dobre wpisały się w krajobraz polskich wsi i miast. Pojawiają się przy obiektach sportowych, szkołach, a także w parkach i przy placach zabaw.
Wiosną często odczuwa się duży przypływ motywacji do wprowadzania zmian w swoim życiu. Zobacz, jakie nawyki możesz zaadaptować do swojej codzienności, aby zadbać o kondycję.
Przygotowanie do ultramaratonu to wiele tygodni żmudnych treningów i wyrzeczeń. Dowiedz się, na jakie elementy powinieneś koniecznie zwrócić uwagę!
