Tag - przygotowanie - Strona 3

Wyjazd na sporty zimowe 2022 – ile pieniędzy musisz szykować?
Wyjazd na sporty zimowe 2022 – ile pieniędzy musisz szykować?

Sprawdź, jak kształtują się ceny za krótki wypad w góry!

CZYTAJ DALEJ
Wspinaczka w Tatrach – poradnik dla początkujących taterników
Wspinaczka w Tatrach – poradnik dla początkujących taterników

Jak rozpocząć przygodę z taternictwem? Podpowiadamy.

CZYTAJ DALEJ
Jak przygotować siebie i auto do wyprawy off-road?
Jak przygotować siebie i auto do wyprawy off-road?

Popularność wypraw off-road rośnie z każdym rokiem. Przeczytaj nasz krótki poradnik i sprawdź, jak się przygotować do tej wyjątkowej przygody.

CZYTAJ DALEJ
Co zabrać ze sobą na zawody biegowe ultra? Skorzystaj z naszej checklisty!
Co zabrać ze sobą na zawody biegowe ultra? Skorzystaj z naszej checklisty!

Ekstremalna trasa biegowa wymaga dobrego przygotowania – nie tylko w zakresie sportowego wyposażenia czy ubioru, ale także w kwestii żywności i nawodnienia. Podpowiadamy, co zabrać na bieg ultra!

CZYTAJ DALEJ
Jak przygotować się do ultramaratonu górskiego – 7 uniwersalnych zasad
Jak przygotować się do ultramaratonu górskiego – 7 uniwersalnych zasad

Przygotowanie do ultramaratonu to wiele tygodni żmudnych treningów i wyrzeczeń. Dowiedz się, na jakie elementy powinieneś koniecznie zwrócić uwagę!

CZYTAJ DALEJ
Ekwipunek to nie wszystko. Jak właściwie przygotować się do wspinaczki wysokogórskiej?
Ekwipunek to nie wszystko. Jak właściwie przygotować się do wspinaczki wysokogórskiej?

Profesjonalny sprzęt i podstawowa wiedza o pokonywanej trasie to nie wszystko. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować się do wymagającej wyprawy w wysokie góry.

CZYTAJ DALEJ
Śnieżne safari w Polsce. Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem ekstremalnej wyprawy na snowmobile?
Śnieżne safari w Polsce. Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem ekstremalnej wyprawy na snowmobile?

Biały puch, przepiękne widoki i niesamowita przygoda to dla Ciebie połączenie idealne? Wyciśnij ten sezon na maksa i wybierz się na snowmobile!

CZYTAJ DALEJ
Czy każdy może zostać BASE jumperem?
Czy każdy może zostać BASE jumperem?

BASE Jumping uznawany jest za jeden z najbardziej ekstremalnych sportów na świecie. Co zrobić, aby móc go uprawiać?

CZYTAJ DALEJ
Jak przygotować odpowiedni posiłek przedtreningowy?
Jak przygotować odpowiedni posiłek przedtreningowy?

Niektórzy trenują na czczo, inni nie wyobrażają sobie biegania czy ćwiczeń siłowych na pusty żołądek. Sprawdź, jak powinien wyglądać prawidłowy […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dobrze przygotować się do raftingu?
Jak dobrze przygotować się do raftingu?

Uwielbiasz wodę? Szukasz w sporcie mocnych wrażeń? Zapisz się na spływ pontonowy po rwącej rzece! Sprawdź, jak się do niego przygotować!

CZYTAJ DALEJ