Marzy Ci się przebiegnięcie górskiego ultramaratonu, ale potrzebujesz planu treningowego? Doświadczeni biegacze spieszą z pomocą!
Marzy Ci się przebiegnięcie górskiego ultramaratonu, ale potrzebujesz planu treningowego? Doświadczeni biegacze spieszą z pomocą!
W biegach górskich wcale nie podbieg jest najtrudniejszym etapem. Dużo bardziej niebezpieczne okazują się zbiegi. Poznaj te najtrudniejsze!
W niedzielę 25 lipca Artur Kujawiński wyruszy z molo w Sopocie na ekstremalną wyprawę biegową dookoła granic Polski. Niezwykle wymagająca […]
Aż 21 osób zginęło, a kilka kolejnych doznało poważnych obrażeń na trasie górskiego ultramaratonu w północno-zachodnich Chinach. Biegaczy i organizatorów […]
Przygotowanie do ultramaratonu to wiele tygodni żmudnych treningów i wyrzeczeń. Dowiedz się, na jakie elementy powinieneś koniecznie zwrócić uwagę!
Każdego roku do wyzwania trasy Barkley 100 staje kilkudziesięciu biegaczy. Od czterech lat żadnemu z uczestników nie udało się jednak ukończyć morderczego biegu!
Kolejny polski ultramaratończyk chce pobić rekord Guinnessa! 25 lipca Artur Kujawiński rozpocznie bieg dookoła Polski, wzdłuż jej granic. 3600 kilometrów […]
Piekło, które pokonują biegacze w Stanach Zjednoczonych to prawdziwe wyzwanie dla najwybitniejszych sportowców. Wśród laureatów prestiżowego wyścigu znajduje się także reprezentantka Polski!
Polski ultramaratończyk górski, Roman Ficek, pod koniec lutego dokonał wprost niebywałego wyczynu. Sprawdził, ile razy uda mu się wbiec na […]
Niezwykły wyczyn polskiego biegacza. Daniel Stroiński jako pierwszy przebiegł zimą trasę tzw. Trójkąta Sudeckiego – 377 kilometrów, po drodze wbiegając […]
