Tag - zdrowie - Strona 9

Jakie są zasady gry w squasha?
Jakie są zasady gry w squasha?

Jakie są zasady gry, czy to trudny sport oraz jaki sprzęt jest niezbędny do tej aktywności? Dowiedz się już dziś!

CZYTAJ DALEJ
Detoks zimowy – co jeść po Świętach, aby poprawić samopoczucie?
Detoks zimowy – co jeść po Świętach, aby poprawić samopoczucie?

Przestrzegaj tych kilku prostych zasad i oczyść swój organizm po świątecznej, ciężkiej diecie!

CZYTAJ DALEJ
Nowy rok – nowy ja, czyli catering dietetyczny w walce o nową sylwetkę!
Nowy rok – nowy ja, czyli catering dietetyczny w walce o nową sylwetkę!

Co możesz zrobić, żeby zachować motywację do spełnienia swojego marzenia o nowej sylwetce? Jak może pomóc ci w tym catering dietetyczny?

CZYTAJ DALEJ
Czy warto kupić sprzęt do siatkonogi?
Czy warto kupić sprzęt do siatkonogi?

Zestaw gry do siatkonogi jest stosunkową nowością na polskim rynku, choć ten sport ma już nieco ponad 100 lat! Warto jest mieć świadomość tego, iż łączy w sobie aż trzy dyscypliny.

CZYTAJ DALEJ
Choroba wysokościowa, hipotermia, odmrożenia – ryzyka, na które trzeba być przygotowanym podczas zimowej wspinaczki wysokogórskiej
Choroba wysokościowa, hipotermia, odmrożenia – ryzyka, na które trzeba być przygotowanym podczas zimowej wspinaczki wysokogórskiej

Wspinaczka wysokogórska to aktywność dla odważnych. Na jakie ryzyka należy się przygotować przed wyprawą?

CZYTAJ DALEJ
Sprzęt fitness do siłowni – na co postawić?
Sprzęt fitness do siłowni – na co postawić?

Jak zatem powinno wyglądać wyposażenie nowoczesnej siłowni, która jest w stanie zaspokoić wszystkie potrzeby klientów?

CZYTAJ DALEJ
Zdrowa dieta dla sportowca – czyli jaka?
Zdrowa dieta dla sportowca – czyli jaka?

Sprawdź, na co możesz sobie pozwolić, a czego zdecydowanie lepiej unikać?

CZYTAJ DALEJ
Zalety diety pudełkowej
Zalety diety pudełkowej

Szukasz sposobu na wygranie z wszechobecnych pośpiechem i zaoszczędzenie czasu? Sprawdź, jakie zalety ma dieta pudełkowa, jak dostosować ją do swoich potrzeb i czy to opcja odpowiednia dla Ciebie!

CZYTAJ DALEJ
Aktywna jesień – propozycje sportowe
Aktywna jesień – propozycje sportowe

Przeczytaj, jak zmotywować się do wysiłku fizycznego, kiedy jesienna aura zachęca do pozostania w domu. Spraw, aby sport stał się Twoją codziennością!

CZYTAJ DALEJ
Jakie urządzenia pomogą Ci wzmocnić ramiona?
Jakie urządzenia pomogą Ci wzmocnić ramiona?

Chcesz poprawić swój wygląd i wzmocnić ramiona? Przeczytaj, jakie sprzęty będą pomocne przy kształtowaniu wymarzonej sylwetki.

CZYTAJ DALEJ